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Selbstverteidigungsworkshop
Datum: Samstag 19.Oktober 2024
Zeit: 09:00 Uhr – 12:00 Uhr
Ort: Dojo Budoclub Langnau I.E. / Beim Schwimmbad / Parkplätze sind vorhanden
Alter: Frauen ab 14 Jahren / Maximal 20 Teilnehmerinnen
Kleidung: Bequeme Sportkleidung und etwas zum Trinken mitnehmen. Wir bewegen uns barfuss.
Kosten: Kollekte
Mut beginnt im Kopf, Selbstverteidigung auch.
Du lernst ein paar einfache und effektive Techniken kennen, um dich gegen verbale und körperliche Grenzverletzungen wehren zu können. Du wirst deine innere Stärke und Kraft spüren.
Doris Hirschi, Pallastrainerin
