Viva Bewegt

Fitnessstudio

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**Fitness Viva Bewegt – Ausdauer- Kraftgeräte und Zirkeltraining für ein starkes und gesundes Leben**

Bei **Fitness Viva Bewegt** setzen wir auf vielseitige Geräte, um dein Training effektiv, sicher und abwechslungsreich zu gestalten. Egal, ob du deine Kraft aufbauen, Muskeln formen, deinen Körper straffen oder gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren möchtest – unsere Geräte bieten die perfekte Grundlage für dein persönliches Fitnessziel.

**Warum ein Training bei uns?**
  • **Gezieltes Training:** Unsere Kraftgeräte ermöglichen eine präzise Ansprache einzelner Muskelgruppen, um dein Trainingsziele optimal zu erreichen.
  • **Sicherheit:** Die Geräte führen dich durch kontrollierte Bewegungsabläufe, minimieren das Verletzungsrisiko und sind ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene.
  • **Individuelle Belastung:** Wähle das passende Gewicht und passe das Training ganz nach deinen Bedürfnissen an.
  • **Vielseitigkeit:** Unser umfangreiches Angebot an Geräten deckt alle wichtigen Muskelgruppen ab – für ein ausgewogenes Krafttraining.
Wir haben einen Zirkel:

Im Zirkeltraining werden Kraft- und Ausdauertraining effektiv kombiniert. Es gestaltet sich simpel und individuell. Die Geräte funktionieren mit Hydraulik. Damit passt sich
der Widerstand automatisch an dein Tempo und deine Kraft an. Die
Ausdauersequenzen gestaltest du nach einer Anleitung selber-auf deinen persönlichen Bedarf abgestimmt.
Die Anordnung sorgt für einen ausgewogenen Wechsel zwischen Belastungs- (Kraft) und Entlastungsphasen (Ausdauer).

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Wir haben einen Sensopro:

Durch interaktive Übungen auf der Plattform werden Gelenkbeweglichkeit, Kraft,
Koordination und Gleichgewicht auf spielerische und motivierende Weise verbessert. Das System ist individuell anpassbar und eignet sich für Patienten in der Reha, ältere Menschen, Sportler und alle, die ihre Beweglichkeit fördern möchten.

**Ihre Vorteile auf einen Blick:**

  • Modernes, sensorbasiertes Bewegungsfeedback
  • Individuell anpassbare Trainingsprogramme
  • Steigerung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination
  • Motivierende und abwechslungsreiche Übungen
  • Unterstützung bei Reha und Prävention
  • Sicheres Training durch kontrollierte Bewegungen

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