Liebe Viva Bewegt Kundinnen und Kunden. Bald verabschieden wir ein bewegtes und erfülltes Jahr und dürfen voller Erwartungen und Vorfreude das neue Jahr beginnen. Im Viva Bewegt gibt es Veränderungen, Neues kommt dazu, Bewährtes bleibt erhalten. Das Allerwichtigste, dass wir erhalten wollen, ist die Freude gemeinsam mit euch allen das Beste für unsere Gesundheit und unseren Körper zu tun! Wir freuen uns gemeinsam mit euch ins 2024 zu starten.
Linda reduziert im Januar ihr Arbeitspensum. Februar bis Juli wird sie im Mutterschaftsurlaub sein. Rahel und Anina sind in dieser Zeit vermehrt im Studio anzutreffen.
Das Viva Bewegt Handy (079 742 32 25) wird Montag – Freitag 08:00-17:00 betreut.
Gruppenkurse finden wie im Terminplan statt, sie werden nach Nachfrage angepasst. Bodyforming, Dance Workout, Zumba und das Kleingruppentraining ab 4 Personen am Montag 09:00+ 18:00+ 18:45, Mittwoch 09:00 und Freitag 09:00 bleibt bestehen.
Massage: Regula Lötscher ist neu für die Massagen zuständig und ist Dienstag und Donnerstag für dich da.
Rahel ist mit ihrer TCM Praxis Create Balance selbständig im Viva Bewegt unterwegs. Besuche doch auch ihre Homepage: www.create-balance.ch
Anina hat im September ihre Ausbildung zur Heilpflanzenfachfrau erfolgreich abgeschlossen. Ihre therapeutischen Angebote werden so optimal ergänzt und erweitert. Bei Fragen dürft ihr gerne direkt auf Anina zugehen. Sie übernimmt in der Abwesenheit von Linda das Viva Bewegt Handy und ist für eure Anregungen, Fragen, etc. zuständig und gerne für dich da.
Auf unserer Homepage ist das ganze Team vorgestellt. Schaut doch mal vorbei.
Ab Januar gibt es keine fixen betreuten Zeiten mehr. Das Viva Bewegt Team ist unter 079 742 32 25 zu den Bürozeiten erreichbar. Scheut euch nicht anzurufen oder zu schreiben. Termine für Fragen, Trainings und Therapien im Studio können gerne abgemacht werden.
Denkt daran, Gruppenkurse sind für alle Viva Bewegt Abonnentinnen inklusive – also nutzt das unbedingt. Hier gilt bis 4h vor dem Kurs an- oder abmelden. Du siehst wann die Kurse statt finden im Terminplan in der App. Falls du die App nicht hast und sie möchtest, melde dich bitte.
Das ganze Jahr gilt „Wer eine Kundin bringt, die ein Jahresabo löst, erhält ein Monat zu ihre Abo dazu“ .
Auf Grund vermehrter Anfrage dürfen Kleinkinder, welche noch nicht laufen können, im Maxi Cosi ins Training mitgenommen werden. Wenn sie weinen, bitte mit ihnen rausgehen, damit die Anderen nicht gestört werden.
Es gibt neue Preise: Siehe Homepage Preisliste.
Jubiläumsbruch am 20. Januar 2024 um 09:00 Uhr in der Ilfishalle Langnau – 5 Jahre Viva Bewegt.
Diesen Tag wollen wir mit euch feiern, euch verwöhnen und uns herzlich für eure Treue bedanken. Bitte denkt daran, euch rechtzeitig (20.12.2023) anzumelden.
Durch Ernährung nach chinesischer Medizin zu deinem Wohlfühlgewicht.
Profitiere im Workshop von wertvollen Informationen zur Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme aus Sicht der TCM. Erfahre, wie du deine Ernährung und Lebensführung optimieren kannst, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen.
Der Workshop findet am Freitag 26.01.2024 von 19:00-20:00Uhr im Viva Bewegt Massageraum statt und kostet CHF 15.00 pro Person.
Gua Sha Workshop
Lerne im Gua Sha Workshop die faszinierende Wirkung dieser uralten Technik kennen. Erfahre wie du ein natürliches strahlen deiner Haut hervorheben, Nackenverspannungen lösen oder Erkältungen lindern kannst.
Der Workshop findet am Freitag, 3. Mai 2024 von 19:00-20:00Uhr im Viva Bewegt Massageraum statt und kostet CHF 15.00 pro Person.
Bitte keine Außen Schuhe auf der Trainingsfläche tragen. Wir bemühen uns stets um einen sicheren Winterdienst vor dem Studio. Bitte trotzdem Vorsicht, da der Platz und der Eingang glatt sein können.
Hände vor und nach dem Training gründlich waschen. Desinfizieren ist kein Muss mehr – die Flasche steht aber nach wie vor am Eingang zur Verfügung. Die Geräte Griffe werden regelmäßig und täglich durch das Team desinfiziert. Du darfst selber desinfizieren aber musst nicht.
Wir tendieren wieder vermehrt zur Eigenverantwortung. Deswegen bitten wir dich bei Fragen, Anregungen, Motivationsschwierigkeiten, etc. dich zu melden.
Danke für deine Treue und ein wundervolles 2024, dein Viva Bewegt Team.
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-advertisement | 1 year | Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category . |
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
CookieLawInfoConsent | 1 year | Records the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie. |
elementor | never | This cookie is used by the website's WordPress theme. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time. |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
sc_anonymous_id | never | The cookie is set by SoundCloud to enable SoundCloud player. |
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_ga_H53PMZTDHP | 2 years | This cookie is installed by Google Analytics. |
_gat_gtag_UA_217848373_1 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
WhatsApp uns!