Viva Bewegt

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Januar 2025 - Bring a Friend

02.01.25 – 31.01.25

Bring deine Mutter, Schwester, Arbeitskollegin, Tochter oder Freundin mit ins Training. Gemeinsam trainieren- doppelt motiviert. (ab14 Jahren). Für jede Weiterempfehlung auf ein Jahres Abo im Januar erhältst du 1 Monat geschenkt und 50Fr. in bar.

Die Kraft der weiblichen Sexualität

Ein Kurs für eine gesunde und abwechslungsreiche Sexualität
für Frauen von 20 bis 100 Jahren

Entdecke eine neue Dimension deiner Sexualität!
Dieser Kurs zeigt dir auf, wie du durch Kenntnisse der Anatomie, Atem und Bewegung zu einer abwechslungsreichen Sexualität gelangen kannst.
Du lernst die vier Erregungsmodi nach Prof. Jean-Yves Desjardins kennen und verstehst den Zusammenhang zwischen Nervensystem und sexuellem Genuss.
Mit den Werkzeugen aus diesem Kurs wirst du deine Sexualität spürbar verändern.

Kontakt:

Anmeldung: info@lebanawegmueller.ch
Kurse ab 5 Frauen können individuell gebucht werden.

Kurstermine 2025:

  • 14./28.01
  • 06./20.02
  • 12./26.03
  • 02./16.09

Der Kurs ist jeweils am Abend an zwei Daten.

Sei du selbst – wirke – LEBANA GmbH

Community Zeit:

Das Ziel ist, dass wir etwas gemeinsam unternehmen, machen. Jedes Alter und Level willkommen. Das Datum ist fix und die Zeiten können noch variieren. Schreib dies in deine Agenda.

– Fr. 17.01.25/ 19:00-21:00 Viva Dance

– Fr. 25.04.25/ 18:00-22:00 Theaterabend in Ostermundigen

– Sa 24.05.25/ 09:00-15:00 Wanderung (Napf)

– So 29.06.25/ 8:30-12:00 Workout und Brunch im Elite

– Sa 20.09.25/ 17:00-21:00 Rahel Leuenberger überlegt sich etwas

– Fr. 14.11.25/ 17:00-21:00 Sabrina Oberli überlegt sich etwas

– Fr. 12.12.25/ 18:00-21:00 Dezember Spezial

 

 

Im 2025 machen wir Teamevents für die Herbalife Kundinnen. (Auch welche die es werden wollen oder einfach gerne mit einer coolen Truppe unterwegs sein möchten 🙂

Wir treffen uns monatlich an einem anderen Standort um uns Auszutauschen, kennen zu lernen und gemeinsam einen großartigen Tag zu erleben.

Wir werden uns immer etwas Anderes überlegen, unternehmen.

Es wäre sehr schön, wenn du mitkommen würdest. Hier darfst du auch deinen Partner oder Leute mitbringen welche Interesse an Herbalife haben.

Die Fahrten können wir gemeinsam machen und haben bereits Zeit füreinander. Es gibt jeweils einen kleinen Unkostenbeitrag. Die Zeit wird vorgängig bekannt gegeben. Meist 10.00- 15.00 Uhr

 

Save the Date😁

26.Januar Luzern

  1. Februar Langnau i.E.

27.⁠ ⁠April Luzern

18.⁠ ⁠Mai Langnau i.E.

13.⁠ ⁠Juli Luzern

 

Wir freuen uns auf Dich

Linda & Dunia

unknown
Erkenne, was dich wirklich antreibt!

Hinter jedem ungeliebten Verhaltensmuster verbergen sich innere Antreiber.
In diesem Kurs findest du heraus, welche das bei dir sind und wie du alte Muster endlich hinter dir lassen kannst.

Nutze deine Antreiber, um als Frau zu wachsen!

  • Datum:
    Dienstag, 18. Feb. 25

  • Zeit:
    19.00 – 21.00 Uhr

  • Ort:
    Dorfstrasse 5
    3550 Langnau

  • Anmeldung:
    www.ganzohrsein.ch

Curly woman dancing contemporary at fitness class
Selbstbild - Wegweiser zu innerer Stärke

Lass äußere Erwartungen hinter dir und erfahre, wie du deinen Selbstwert auf einer authentischen Grundlage stärkst. In diesem Kurs zeige ich dir, wie du ein Selbstbild entwickelst. Ein Selbstbild, das dich auch bei ausbleibender Leistung oder Beliebtheit stärkt und trägt. Lebe selbstbewusst, klar und frei! 

  • Samstag, 15. März 25

  • 09.00 11.00 Uhr

  • Dorfstrasse 5 3550 Langnau Anmeldung unter www.ganzohrsein.ch

  • www.ganzohrsein.ch

März 2025

Gemeinsam entschlacken und entgiften wir unseren Körper. Ein wichtiger Schritt Richtung ganzheitliches Wohlbefinden. Mit Produkten von Herbalife. Weitere Infos folgen.

20% Bewegung

80% Ernährung

100% Unterstützung.

April 2025

Unser Aktionsmonat.

Lass dich überraschen!

Kleidertausch 🥳 Frauenkleidung & gemütlicher Nachmittag mit Apero.

Wann:

Findet statt am Sonntag 25. Mai 2025 / 13.00-16.00 Uhr. (13.00 eintrudeln & einrichten/ 13.30 Start) Es wäre schön, wenn wir gemeinsam starten könnten.

Wo:

Kirchgemeindehaus

Gerbestrasse 5,  3415 Rüegsauschachen

(Parkplatzmöglichkeiten: Beim Coop oder Gemeindeverwaltung)

Frauenkleider, Schuhe, Accessoires, etc. In jeder Grösse & alle Jahreszeiten willkommen. 

ALSO SORTIERE DEINE SCHRÄNKE AUS! 

Bringe bitte nur saubere, intakte Sachen, die jemand anderen noch Freude bereiten.

Ein Beitrag ans Apero in Form von Naturalien ist erwünscht!

Wir haben eine Kollekte, es wäre toll, wenn du einen Beitrag von 10Fr. oder mehr beisteuern könntest.

Wir freuen uns auf Dich und wenn Du Freundinnen mitnehmen magst, noch so gerne.

P.s. Kinder sind willkommen, aber es ist kein Kinderkleidertausch. Es geht nur um Dich👐🍾❣️Also organisisere dir besser ein «Hüeti» und komm mit deinen Ladys.

Bis bald, herzlich 

Linda & Claudia

Aktivferien in Kroatien

13.09.25-20.09.25

20.09.25-27.09.25

Weitere Infos unter: Aktivferien bei Viva Bewegt in Langnau

Kleidertausch (2)
Selbstverteidigung

Herbst 2025 (Datum noch ausstehend. Du darfst dich bei Interesse gerne melden, dann nehme ich dich auf die Liste, um dich zu informieren über das Datum.

Zeit: 9.00-12.00

Wo: Dojo Langnau.

Leitung: Doris Hirschi

Kosten: 40.00 Fr.

Ab 14. Jahren/ Beschränkte Teilnehmerzahl

 

Mut beginnt im Kopf- Selbstverteidigung auch.

Spüre deine innere Stärke und Kraft- erlerne die Grundlagen der Selbstverteidigung.

 

Design ohne Titel (19)
Bewegungsevent

30.11.25

13:30-17:00

Kupferschmiede Langnau i.E.

Kollekte

Erlebe die verschiedenen Gruppenangebote (Zumba, Dance Workout, Bodyforming, Kleingruppentraining) sei mit dabei. Ein gemeinsamer bewegter Nachmittag voller Begeisterung und Musik. Abschließend wir es ein entspannter und gestretchter Abschluss mit Rahel geben.

Jedes Alter und jedes Level willkommen.

Design ohne Titel (20)
Oktober 2025

Wir starten voll durch, um unsere Wohlfühlfigur im Sommer 2026 zu erreichen. Bist du dabei? Ist es Zeit, dass du dich rundum wohlfühlst? Energie hast, motiviert bist und voller Elan sein kannst und an dir körperlich wie auch psychisch zu arbeiten? Dann los! Der Oktober eignet sich perfekt dafür. Weitere Infos folgen.

Design ohne Titel (21)
Dezember 2025

Gesund, ausgewogen, fit und fröhlich den letzten Monat im Jahr geniessen können. Neue Begegnungen zu machen und voller Blüte dann in das Jahr 2026 zu starten. Das klingt doch großartig, oder?

Weitere Infos folgen.